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5 BENEFÍCIOS DA LEITURA
PROTEGE O CÉREBRO
Pessoas que leem livros, revistas e jornais têm menos chances de desenvolver demência e diminuem os riscos do Mal de Alzheimer.
REDUZ O ESTRESSE
Ler livros pode ser mais relaxante do que ouvir música, ajudando a aliviar o estresse do cotidiano e a pressão.
MAIS EMPATIA
Pessoas que leem livros de literatura tendem a entender melhor o que os outros estão pensando e sentindo.
EXERCITA A MENTE
A leitura ativa diferentes circuitos neurais, estimulando o cérebro. Ler é tão importante quanto os exercícios físicos são para o corpo.
APRENDIZAGEM
A leitura influencia a maneira que nos relacionamos com o aprendizado, por exemplo, ajudando a melhorar o vocabulário.